Kursplan – Kickboxen & BJJ in Hagen
Alle Trainingszeiten auf einen Blick. Ob Kickboxen oder Brazilian Jiu-Jitsu – finde den Kurs, der zu deinem Alltag passt.
| Montag | |
|---|---|
| 17:00 – 18:00 | BJJ Kids 6-9 Jahren |
| 18:00 – 19:00 | BJJ Kids 6-9 Jahren |
| 19:00 – 20:30 | BJJ / im GI Erwachsene |
| 20:30 – 22:00 | Offenes Training Erwachsene |
| Dienstag | |
|---|---|
| 18:00 – 19:00 | Kickboxen Erwachsene |
| 18:30 – 20:00 | Frauen BJJ Erwachsene |
| 19:00 – 20:30 | NoGi / Grappling Erwachsene |
| 20:30 – 22:00 | Offenes Training Erwachsene |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 16:00 – 16:45 | Bambini BJJ (Gruppe 1) 3-5 Jahren |
| 17:00 – 18:00 | BJJ Kids 6-9 Jahren |
| 18:00 – 19:00 | Teens BJJ 10-17 Jahren |
| 19:00 – 20:30 | BJJ / im GI Erwachsene |
| 19:00 – 20:30 | MMA Erwachsene |
| 20:30 – 22:00 | Offenes Training Erwachsene |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 18:00 – 19:00 | Kickboxen Erwachsene |
| 19:00 – 20:30 | NoGi / Grappling Erwachsene |
| 20:30 – 22:00 | Offenes Training Erwachsene |
| Freitag | |
|---|---|
| 16:00 – 16:45 | Bambini BJJ (Gruppe 2) 3-5 Jahren |
| 17:00 – 18:00 | BJJ Kids 6-9 Jahren |
| 18:00 – 19:00 | Teens BJJ 10-17 Jahren |
| 19:00 – 20:30 | Advance BJJ / im GI & nogi Erwachsene |
| 19:00 – 20:30 | Beginner BJJ / im GI & NoGI Erwachsene |
| 19:00 – 20:30 | MMA Erwachsene |
| 20:30 – 22:00 | Offenes Training Erwachsene |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00-16:45 | Bambini BJJ (Gruppe 1) 3-5 Jahren | Bambini BJJ (Gruppe 2) 3-5 Jahren | |||
| 17:00-18:00 | BJJ Kids 6-9 Jahren | BJJ Kids 6-9 Jahren | BJJ Kids 6-9 Jahren | ||
| 18:00-19:00 | BJJ Kids 6-9 Jahren | Kickboxen Erwachsene | Teens BJJ 10-17 Jahren | Kickboxen Erwachsene | Teens BJJ 10-17 Jahren |
| 18:30-20:00 | Frauen BJJ Erwachsene | ||||
| 19:00-20:30 | BJJ / im GI Erwachsene | NoGi / Grappling Erwachsene | BJJ / im GI Erwachsene MMA Erwachsene | NoGi / Grappling Erwachsene | Advance BJJ / im GI & nogi Erwachsene Beginner BJJ / im GI & NoGI Erwachsene MMA Erwachsene |
| 20:30-22:00 | Offenes Training Erwachsene | Offenes Training Erwachsene | Offenes Training Erwachsene | Offenes Training Erwachsene | Offenes Training Erwachsene |
Trainingszeiten für jeden Alltag
Von Montag bis Freitag abends – bei GiAnt BJJ in Hagen kannst du jeden Werktag trainieren.
Anfänger bis Wettkämpfer
Egal ob du zum ersten Mal auf die Matte gehst oder schon Wettkampferfahrung hast – wir haben den richtigen Kurs für dich.
Erfahrene Kampfsport-Trainer
Unsere Trainer bringen jahrelange Wettkampf- und Lehrerfahrung in Kickboxen und BJJ mit und begleiten dich auf deinem Weg.
Bereit loszulegen?
Mach den ersten Schritt zu einem stärkeren, selbstbewussteren Du.